Tijd voor jezelf
Hello New Year, Hello me-time!
Al vanaf dat je op de boot stapt in Harlingen verwelkom je het echte vakantie gevoel. Maak je los van de waan van de dag. Luister naar de prachtige geluiden uit de natuur. Wandel, zwem, en fiets over het eiland. Je hebt de tijd voor jezelf om op te laden.
Het hele weekend word je door diverse toegankelijke yoga en ademwerk lessen weer in verbinding gebracht met jezelf. Door middel van beweging, bewuste ademhaling, meditatie en verstilling word je uitgenodigd om een persoonlijke intentie te plaatsen voor dit nieuwe jaar.
- Dagelijkse meditatie en yogalessen
- Adembewustzijn en adem bewustzijn oefeningen
Wandel urenlang over het strand en door de duinen
Neem een frisse winter duik in de zee
Geniet van heerlijke vegetarische maaltijden
- Geniet van de rust en ruimte van het waddeneiland
Strandhotel Seeduyn
Word wakker aan zee
Strandhotel Seeduyn biedt alles voor een onvergetelijk verblijf op het mooie Vlieland. De kamers zijn van alle comfort voorzien. Het hotel ligt pal aan het strand en beschikt over een prachtige wellness waar je ultiem kunt ontspannen. Ook is er een heerlijke brasserie waar je gaat genieten van o.a. vegetarische maaltijden van de chef.
- Heerlijke bedden voor een goede nachtrust
- Genieten van een uitgebreid ontbijtbuffet
- Luxe wellness center voor nog meer ontspanning
- Gezelligheid in de Brassery
- Nespresso koffie in de kamer
yoga & adem met joan
Mijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen
Ik heb de droom om mensen samen te laten komen op bijzondere plekken. Om mensen de tijd te geven dichter bij zichzelf te komen door middel van mijn yogalessen en meditaties. Strandhotel Seeduyn is weer zo’n bijzondere plek.
Een droom die uitkomt om hier een yogaweekend te mogen faciliteren.
- Professionele en persoonlijke begeleiding
- Ervaring is niet noodzakelijk
Diverse yoga lessen in de ochtend en avond
- Ademwerk en meditaties
Het dag tot dag programma
Even helemaal nergens aan hoeven denken. We hebben een inspirerend weekendprogramma voor je opgesteld met nog voldoende vrije tijd om te ontspannen en het eiland te ontdekken. Dit programma is onder voorbehoud van eventuele wijzigingen.
Dag 1 Vrijdag 20 januari 2023
| 14:00 uur | Welkom in het hotel |
|---|---|
| 16.30 uur | Openingscirkel en zachte yoga flow |
| 18:30 uur | 2-gangen diner van de chef |
| 20:30 uur | Yin Yoga Nidra |
Dag 2 Zaterdag 21 januari 2023
| 08.00 uur | Ochtend snack |
|---|---|
| 08.15 uur | Easy morning yoga en meditatie |
| 09.30 uur | Ontbijt Buffet |
| 12.00 uur | Ademwerk sessie |
| 13.30 uur | Lunch op eigen gelegenheid & vrije tijd |
| 18.30 uur | 2-gangen diner van de chef |
| 20.30 uur | Yin Yoga Nidra les |
Dag 3 Zondag 22 januari 2023
| 08.00 uur | Ochtendsnack |
|---|---|
| 08.15 uur | Easy morning yoga |
| 09.30 uur | Ontbijt buffet |
| 11.30 uur | Sluitingscirkel met ontspanningsmeditatie |
| 13.30 uur | Einde programma |
Alles op een rijtje
Yoga weekend Vlieland
€ 395,-*
- 2 x een hotelovernachting in een superieur kamer
- 2x uitgebreid ontbijt buffet
- 2x 2- gangen vega diner van de chef
- Dagelijks ontspannende Yin Yang Yogalessen
- Een yoga nidra sessie
- Een ademwerk sessie
- 1 dagdeel gebruik van wellness center in het hotel
- Onbeperkt thee en water
- Yoga met Joan Goodiebag
- Een ontspannende Yoga Nidra opname voor thuis
- Gebruik van busvervoer op het eiland
- Bagage service van en naar de veerboot
*Prijs is o.b.v. 2 personen op 1 kamer (inclusief BTW, exclusief city tax)
Optioneel bij te boeken
Optioneel bij te boeken:
– Kamer met zeezijde zicht €30,- p.k.p.n.
– Toeslag van €40 p.k.p.n. bij verblijf Enkelgebruik.
– Behandeling in het wellness center (reserveer op tijd)
– Lunch op zaterdag, in de Brassery