Slow down dear human being
Volledig ontspannen op een heerlijk eiland
Al vanaf dat je op de boot stapt in Harlingen verwelkom je het echte vakantie gevoel. Maak je los van de waan van de dag. Luister naar de prachtige geluiden uit de natuur. Wandel, zwem, en fiets over het eiland. Je hebt de tijd voor jezelf om op te laden.
Het hele weekend word je door diverse ademreizen en yoga beoefening weer in verbinding gebracht met jezelf. Je wordt tijdens dit weekend uitgenodigd om je levensenergie te verhogen en weer in je volle potentie te gaan staan.
Dit is waar je verblijft
Word wakker aan de Waddenzee
Hotel Schylge biedt alles voor een onvergetelijk verblijf op het prachtige Terschelling. De kamers zijn van alle comfort voorzien. Het hotel ligt aan de haven van Terschelling en dichtbij de bossen. Het hotel beschikt over een wellness met zwembad waar je ultiem kunt ontspannen. In Restaurant op West wordt je verwend met heerlijke vegetarische gerechten en een uitgebreid ontbijtbuffet.
Wat anderen zeggen…….
“Hele fijne en ontspannende yoga retreat met Joan gehad. Joan is een heel fijn en toegankelijk persoon en deskundig op yoga en ademgebied. Alles was tot in de puntjes verzorgd en ik gun het iedereen dit te ervaren. Kernwoorden zijn klein, toegankelijk, voor iedereen, ontspannen. Dit was wel de eerste maar zeker niet de laatste retreat met Joan.”
-Dorianne
“Enorm genoten van een yoga retreat van Joan op het prachtige Vlieland. Fijne yogalessen met hele mooie en deskundige begeleiding van Joan. Alles is perfect geregeld.Een echte aanrader en een cadeautje voor jezelf!”
-Anneke
“Heerlijke yoga lessen en een stem om bij weg te dromen. Niet alleen de lessen van Joan zijn fijn, maar ook haar retreats zijn geweldig. Super cadeau aan jezelf!”
-Louise
Adem & Yoga met joan
Ik faciliteer een veilige bedding zodat jij echt kunt ervaren wat er in je leeft
Een heel weekend voor jezelf.
Naar binnen keren.
Wat leeft er nu echt?
En dat zo mooi aan het einde van het jaar in de energie van de nieuwe maan.
Een weekend van reflectie en vooruitkijken. Samen met een prachtige groep waarop je mag leunen.
Ik heb de droom om mensen samen te laten komen op bijzondere plekken.
Om mensen de tijd te geven dichter bij zichzelf te komen door middel van mijn ademwerk, yogalessen en meditaties.
Terschelling is voor mij weer zo’n bijzondere plek.
De tweede editie hier voor mij. Ik kijk ernaar uit je (weer) te mogen verwelkomen.
Ook dit jaar wordt ik weer ondersteund door mijn lieve zielenzusjes Marcella & Antsje voor een nog steviger veld waarin we aanwezig zijn 🧡
Het dag tot dag programma (Voorbeeld)
Even helemaal nergens aan hoeven denken. We hebben een inspirerend weekendprogramma voor je opgesteld met nog voldoende vrije tijd om te ontspannen en het eiland te ontdekken. Dit programma is onder voorbehoud van eventuele wijzigingen.
Dag 1 vrijdag
| 16:00 uur | Welkom in het hotel |
|---|---|
| 16.30 uur | Kennismaking en openingscirkel |
| 18:00 uur | 2-gangen diner van de chef |
| 20:00 uur | Ontspannende Liquid Breath avond met yoga nidra |
Dag 2 Zaterdag
| 07.45 uur | Ochtend snack |
|---|---|
| 08.00 uur | Easy slow flow yoga en ademwerk |
| 09.30 uur | Ontbijt Buffet |
| 12.00 uur | Ademcirkel |
| 13.30 uur | Lunch op eigen gelegenheid & vrije tijd |
| 18.30 uur | 2-gangen diner van de chef |
| 20.30 uur | Yin Yoga en ademwerk |
Dag 3 Zondag
| 07:45 uur | Ochtendsnack |
|---|---|
| 08.00 uur | Easy slow flow yoga en ademwerk |
| 09.30 uur | Ontbijt buffet |
| 11.30 uur | Adem ontspanning meditatie en Sluitingscirkel |
| 13.00 uur | Einde programma |
Optioneel bij te boeken
– Kamer met havenzicht zicht €40,- p.k.p.n.
– Toeslag van €40 p.k.p.n. bij verblijf Enkelgebruik.
– Behandeling in het wellness center (reserveer op tijd)
– Lunch op zaterdag, in restaurant op West
See you on the island 🏝️
